今日は一日ずっと家の中、洗顔料を使った洗顔って面倒だぁ‥‥
- 洗顔しないとどうなる？
- クレンジングと洗顔って何が違うの
- 毎日、洗顔しないとダメ？
- 朝、洗顔しないといけないもの？
といろいろと考えてしまいますよね。
洗顔することで肌質ってかわるものなの？そもそもキレイな肌って…？？？
洗顔をする理由や洗顔の役割を知れば、キメの整ったキレイな肌になれる理由と肌トラブルの悩みも気にしなくて済みます！
肌の汚れを洗顔でキレイに落としてあげることで、肌の悩みも減って、調子も良くなるから旦那さんや友人に褒められるような肌に変身しちゃうかも(*´艸`*)
洗顔しないとどうなる？洗顔の役割
ついつい面倒で洗顔しなかったり…
洗顔の役割は、汗や皮脂、古い角質、ほこりなどの汚れを落としてくれること。
外出してないから洗顔まぁいいか！なんて面倒でさぼっちゃう日もありますが、ずっと家の中にいても顔からは油分が出たり、汗や埃で顔は汚れています。
洗顔しないとどうなるか…「毛穴が黒ずむ」、「肌がごわつく」、「吹き出物ができる」、「肌の調子が悪くなる」などなど、経験があるのではないでしょうか？
洗顔しないことで、肌についた余分な皮脂や毛穴汚れなどが肌に残ってしまい肌が汚くなってしまっているのです。
つまり、毎日洗顔しないと…、肌が汚くなって肌トラブルが続出するってわけ！
自分が思うキレイな肌とは？
そもそもキレな肌って…自分には到底手に入れることができないものだと^^;
でも、きちんと洗顔することである程度はきれいにできるものなんですよ♪
きれいな肌って、しっとりとして柔らかく、触ると弾力を感じるふっくらしっとり肌、言葉で表現すれば「ハリのある肌」ってイメージ。
きちんと洗顔で汚れを落としてあげれば、その後に使う化粧水や美容液の入りもすっごく良くなります。そうなることで、肌のターンオーバーも正常になり、自分の肌も活発になって蘇生力が良くなるんですよね。
血色がよく、透き通るような透明感やツヤがある肌…それが「きれいな肌」。
なぜ洗顔が必要？洗顔の重要性を知って！
洗顔の役割は、「肌に付いた汚れを落とすこと」こと。
経験ありません？
面倒で洗顔しなかった…翌朝、ニキビっΣ(ﾟдﾟlll)
キレイに見えても、汚れや目に見えないホコリ、花粉などが肌に付いていて、肌の表面は汚れまくっているんです！そんな肌で寝るなんて…。
洗顔することで、肌のきれいにすればターンオーバーも整います。40代の肌サイクルは若いころに比べて長くなるから、できるだけキレイにしてあげないと、毛穴の開きやたるみ、乾燥などがなかなか改善できなくなってしまいます。
洗顔の重要性は、皮脂や汚れが付着したままの皮膚では、毛穴がつまったり、古くなった角質が剥がれにくくなったりして、正常なターンオーバーが行われなくなるからです。
洗顔するメリットとデメリット
洗顔する良い点・悪い点をまとめてみました。
洗顔しないと…
- 毛穴が黒ずむ
- 肌がゴワゴワとガサつく
- 毛穴が目立ってくる
- ニキビや吹き出物が増える
洗顔すると…
- 古い角質、毛穴の汚れがしっかり取れる
- 角質を落とすことでくすみが改善される
- 毛穴の黒ずみが目立たなくなる
- 肌のターンオーバーが整う
- 透明感のある肌になれる
- その後の基礎化粧品の入りが良くなる
洗顔することでキレイな肌状態を保つことができます。
洗顔するメリットは、泡やジェルが肌の奥に入り込むことで、古い角質、毛穴の汚れなど、それぞれの洗顔料の洗浄力でしっかり取り去り、くすみを解消して美白効果にも期待できます。洗顔を毎日続けることで、キメの整った美しい肌を保つことができるので、正しい洗顔方法を行って美肌を手に入れましょう。
洗顔に関する質問と答え
洗顔するにあたって気になる問題を解決します。
洗顔料は1日何回まで？
洗顔の役割は、汚れや皮脂を落とし、肌を清潔に保つこと。汚れや皮脂をおとし肌をキレイな状態に保ってあげるには、朝と夜の2回の洗顔がベスト。
あ
特にメイクや日焼け止めを使っている場合は、洗顔料で、クレンジング後の汚れ残りを落としてあげることがいいでしょう。
洗顔料はいつ使えばいい？
朝・夜の使用が好ましいです。多くて2回まで。
あ
朝は、寝ている間に汗などをかいており意外と肌表面が汚れています。夜は、メイクや目に見えないホコリや花粉などは肌に付いているので、メイクの油汚れホコリなどしっかり落として肌を清潔な状態を保ってあげましょう。
あ
最近ではW洗顔が不必要なクレンジングも多くなってきていますが、W洗顔が必要ではないクレンジング後に、洗顔をする場合は優しく擦らずに肌へのダメージをでいるだけ控えてあげましょう！
1日に水で顔を何回も洗うけどいい？
水洗顔は、肌に一番少なくいいのですがほとんど汚れが落ちませんので、あまりオすすめできません。
あ
１日に何度も何度も手を洗っていたら、手はカサカサになりませんか？顔もそれと同じで、何度も洗っていると乾燥を防げなくなってしまいます。汗かいたなぁ、汚れたなぁと思えば優しく水ですすぐ程度にして拭くときにもゴシゴシしないように気を付けましょう。
洗顔、何回すすげばいい？
洗顔料によっては保湿成分が多く含まれているものもあって、すすぐ際、いつまでもヌルヌルしてて落とせてるの？って思うときもありますよね。
あ
何回すすがないといけないの…と思っている人は「30回すすぐ」を目安に行ってください。優しく30回顔をすすげば、洗顔時についた泡はきれいに洗い流すことができると言われています。
40代におすすめの洗顔料10選をピックアップ！
40代が「使って良かった」と愛用し続けている「洗顔料」と、おすすめの理由をまとめています。
まとめ！洗顔しないとどうなる？
洗顔する場合、洗顔料や石鹸を使います。
泡立てる必要があり、正直面倒です。また、洗浄力もあるので肌への刺激が強い場合もあります。ですが、きちんと汚れを落とせていないと肌トラブルも増え、肌のおば化（老化）が目立つようになってきます。そのため、洗顔は必要なんです！
洗顔料をどれを選んでいいかわからない…自分に合うかどうかよく選んでみる必要があります。
最後までお読みいただきありがとうございました☆