デリケートゾーンのかゆみや臭い・できもの…人に言えない部分だからこそできるだけセルフケアで何とかしたい！デリケートゾーンのケアアイテムについて、どんなふうに選んでいますか？
デリケートゾーンは、肌が薄くて敏感な部分なので、普通のボディソープや石鹸では刺激が強すぎる場合があります。また、デリケートゾーンは、環境や体調によってニオイやかゆみなどのトラブルが起こりやすい部分でもあります。そこで、デリケートゾーンに合わせた専用のケアアイテムを使うことがおすすめです。
デリケートゾーンのケアアイテムの選び方とおすすめの商品をご紹介します。
ちなみに、デリケートゾーンのケアアイテムの選び方は、
- pH値が弱酸性で肌に優しいものを選ぶ
- 無添加やオーガニックなど、成分にこだわる
- 自分の好みや使う場面に合わせてタイプや香りを選ぶ
それでは、具体的にどんな種類や効果があるのか見ていきましょう。
デリケートゾーンのケアにおすすめのアイテムの種類とその効果
デリケートゾーンのケアには、主に以下の4つの種類のアイテムがあります。
- デリケートゾーン用石鹸
- デリケートゾーン用保湿剤
- デリケートゾーン用スプレー
- デリケートゾーン用洗浄器
それぞれのアイテムの特徴と効果を詳しく見ていきます。
デリケートゾーン用石鹸の効果・特徴
デリケートゾーン用石鹸とは、デリケートゾーン周辺の洗浄に特化した石鹸です。
デリケートゾーン用石鹸には、泡タイプや液体タイプ、固形タイプなどがあります。泡タイプは手軽に使えて敏感肌向き、液体タイプは保湿力が高くしっとり洗える、固形タイプはコスパが良くて持ち運びに便利など、それぞれに特徴があります。また、医薬部外品のものやジャムウ石鹸などのハーブ配合のものもありますので、肌荒れやニオイが気になる人はこういった商品もチェックしてみましょう。
デリケートゾーン用石鹸を使用する場合、1日1回程度が目安です。洗いすぎると逆に乾燥や刺激になることもありますので注意してくださいね。
おすすめデリケートゾーン用石鹸
デリケートゾーンのニオイの元・古い角質による黒ずみケアをしてくれる石鹸です。ニオイやかゆみを防ぎ、肌を清潔に保ちます。また、引き締めや美白の効果もあります。ジャムウ ハーバルソープは、無添加・無香料・無着色なので、敏感肌の方でも安心して使えます。
ハイネスというブランドが販売しているデオドラントボディーソープです。わきがや体臭に悩む方におすすめの商品で、天然柿からつくった消臭成分がニオイ菌を徹底的に洗い流してくれます。デリケートゾーンにも使え、肌触りも柔らかくて、洗い上がりはしっとります。
デリケートゾーン用の弱酸性ジェルタイプ洗浄料です。ジェルが力を分散させるので、摩擦レスでやさしく洗えます。また、高保湿成分が配合されているので、洗い流した後もうるおいが続きます。ナチュラルハーブの香りも爽やかで気持ちいいですよ。
デリケートゾーンの洗浄に特化した泡タイプの洗浄料です。敏感肌の方でも安心して使えるように、無添加・低刺激・弱酸性の成分で作られています。
フェミデオは、ニオイケア成分や黒ずみケア成分、もち肌成分や愛され肌成分など、デリケートゾーンに嬉しい成分がたっぷり入っています。合成着色料や合成香料などの添加物も無添加で、肌に優しいです。チューブタイプで泡立ちも良く、使いやすいです。
デリケートゾーンのニオイの原因となる菌を殺菌する有効成分と、肌荒れやニキビを防ぐ有効成分が配合されています。泡立て不要で手軽に使えるし、洗い上がりもさっぱりしています。香りもフローラル系で爽やかです。デリケートゾーンだけでなく、全身に使えるのも嬉しいポイントです。
デリケートゾーン専用の洗浄料で、最適なpH値に調整されています。泡立て不要のムースタイプと、さっぱりした使用感のリキッドタイプがあります。ムースタイプは、ビタミンC誘導体や美容成分が配合されていて、黒ずみやニオイの対策にもなります。リキッドタイプは、ティーツリー油が配合されていて、ニオイや肌荒れの対策にもなります。
デリケートゾーン用保湿剤の効果・特徴
- 乾燥によるかゆみやかぶれを防ぐ
- ニオイの原因となる細菌の繁殖を抑える
- 摩擦や刺激による肌荒れを防ぐ
- 色素沈着やシミを予防する
- エイジングケアにも効果的
デリケートゾーン用保湿剤を選ぶときは、無添加や低刺激のもの、pHバランスが整っているもの、保湿成分が豊富なもの、香料や着色料などの余分な成分が入っていないもの、自分の肌質や好みに合ったテクスチャーや香りのものを選ぶようにしましょう。
毎日使うことで、デリケートゾーンの肌をしっとりと保ち、快適に過ごすことができます。
おすすめデリケートゾーン用保湿剤
デリケートゾーンを保湿・ケアするためのオイル。デリケートゾーンの乾燥やかゆみ、臭いなどの悩みに効果的です。また、マッサージにも使えるので、リラックス効果もあります。
デリケートゾーン専用の保湿クリームで、植物由来の成分で肌にやさしく、乾燥やかゆみを防ぎます。また、フローラ発想の4つの成分が、デリケートゾーンのバランスを整えてくれます。
デリケートゾーン専用の薬用美白クリームです。肌がしっとりと潤って、明るさも徐々に変化してきますよ。また、VIOや乳首だけでなく、脇や肘、膝などの全身に使えるので、黒ずみが気になる人にぴったり。
敏感肌の方でも使える天然由来成分のデリケートゾーンケアクリームです。 COホスピピュアVIOは美白の有効成分が認められた医薬部外品であり、さらにさらさらなテクスチャーにもかかわらず保湿までも行えます。
デリケートゾーン用スプレーの効果・特徴
- pHバランスに配慮した成分で、デリケートゾーンの自然な防御力をサポートします。
- 消臭成分や保湿成分で、ニオイやかゆみを抑えます。
- 使い方も簡単で、シャワー後やトイレ後にスプレーするだけです。
- 持ち運びに便利なサイズで、外出先でも気軽に使えます。
デリケートゾーンは、皮膚が薄くて乾燥しやすく、細菌やカビの繁殖にも影響されやすいので、特別なケアが必要です。しかし、普通の石鹸やボディソープでは、デリケートゾーンのpHバランスを崩したり、刺激を与えたりする可能性があります。そこで、デリケートゾーン用スプレーがおすすめです。
おすすめデリケートゾーン用スプレー
デリケートゾーンを清潔に保つためのスプレーです。天然由来の成分で作られており、香りも優しく爽やかです。使い方は簡単で、トイレの後や入浴前にシュッとひと吹きするだけ。デリケートゾーンのニオイやかゆみを防いでくれます。
デリケートゾーン専用のサラサラパウダースプレーです。乳酸とトウモロコシデンプン由来の植物性パウダーが、デリケートゾーンの汗やムレを吸収してお肌をサラサラ・すべすべにしてくれます。また、ビタミンC誘導体やアロエエキスなどの保湿成分が、お肌をしっとりと保湿してくれます。
デリケートゾーン用洗浄器の効果・特徴
- デリケートゾーンをきちんと洗うことができきる
- かゆみや臭いなどの不快な症状を予防できる
- 感染症や炎症などの重いトラブルも防げる
デリケートゾーン用洗浄器は、毎日使っても安心の弱酸性で、無香料・無着色・無添加なものが多いです。コンパクトなサイズで持ち運びにも便利なので、旅行や出張などで、いつでもデリケートゾーンのケアができます。
おすすめデリケートゾーン用洗浄器
インクリアは乳酸配合のジェルを腟に直接注入して腟環境を改善するデリケートゾーンのケアアイテム。新感覚の腟洗浄器で、腟内環境と同じ弱酸性の乳酸配合ジェルで洗うので、カラダに負担がかかることなくすっきり清潔に洗浄することができます。
長引く生理期間を少し早く終わらせたり、おりものが気になる感じを軽減したい女性のために、インクリア2.9は腟を洗浄する目的で、通常のインクリア（1.7g入り）と比べて洗浄ジェルを70％増量。シナモロールのパッケージなのでかわいい！
デリケートゾーン用のケアアイテムを選ぶ際の注意点
デリケートゾーン用のケアアイテムは、さまざまなブランドや種類がありますが、選ぶときのポイントは以下の通りです。
- 無添加・無香料や低刺激のものを選ぶ
- 香料やアルコールなどの刺激物が入っていないものを選ぶ
- 成分表をよく確認する
- 天然由来の成分やオーガニックなど、安心できるものを選ぶ
- 自分の肌質やニーズに合わせて選ぶ
- 自分の肌質や好みに合ったテクスチャーや香りのものを選ぶ
- 乾燥肌や敏感肌には保湿効果の高いもの選ぶ
- ニオイが気になる人には消臭効果の高いもの選ぶ
- pHバランスが整っているものを選ぶ
毎日使うことで、デリケートゾーンの肌をしっとりと清潔に保ち、快適に過ごすことができます。毎日、定期的にケアすることで、かゆみや臭い・できものなど未然に防ぐことができますよ。
デリケートゾーンのトラブルを防ぐ予防対策
デリケートゾーンが荒れたりかゆくなったりすると、とても不快ですよね。そんなデリケートゾーンのトラブルを防ぐためには、どんなケアがおすすめなのでしょうか？
まず、デリケートゾーンの洗い方に気をつけましょう。普通の石鹸やボディーソープは、デリケートゾーンには刺激が強すぎる場合があります。そのため、デリケートゾーン専用の洗浄剤を使うことがおすすめです。デリケートゾーン専用の洗浄剤は、pHバランスや成分に配慮されているので、デリケートゾーンの自然な環境を保ちます。また、洗いすぎも避けましょう。一日に一回程度が目安です。
次に、デリケートゾーンの保湿にも注意しましょう。デリケートゾーンは乾燥しやすい部分なので、保湿クリームやローションを塗ることが大切です。ただし、普通の保湿クリームやローションは、デリケートゾーンには合わない場合があります。そのため、デリケートゾーン専用の保湿クリームやローションを使うことがおすすめです。デリケートゾーン専用の保湿クリームやローションは、無香料や無着色などの添加物が少なく、肌に優しいものを選びましょう。
最後に、デリケートゾーンの衛生にも気をつけましょう。下着は清潔で通気性の良いものを選びましょう。また、生理中や性行為後は、デリケートゾーンをきちんと拭きましょう。拭くときは、前から後ろに向かって拭くことがポイントです。これは、菌が膣や尿道に入らないようにするためです。
以上、デリケートゾーンのトラブルを防げるケア方法についてご紹介しました。デリケートゾーンは女性の大切な部分ですから、日頃から丁寧にお手入れしてあげましょうね。
まとめ！アソコのかゆみや臭いを防ぐためのヒント
デリケートゾーンのかゆみや臭いは、不快なだけでなく、自信が持てなくなりますよね。では、どうすればアソコのかゆみや臭いを防ぐことができるのでしょうか？ここでは、簡単にできるヒントをいくつかご紹介します。
まず初めに、清潔さを保つことが大切です。
毎日シャワーを浴びて、優しく洗ってください。石鹸や洗剤は、自然なバランスを崩してかえって悪化させる可能性があるので、デリケートゾーン用の石鹸がおすすめです。ですが、水だけでも本当なら十分です。
次に、乾燥を防ぐことも重要です。
乾燥すると、アソコの粘膜が傷つきやすくなり、かゆみや炎症を引き起こす原因になります。そこで、保湿剤を使って水分量を保つことがおすすめです。保湿剤は、無香料・無着色・低刺激・pHバランスの良いものを選んでください。また、生理中はナプキンやタンポンを頻繁に交換してください。長時間放置すると、アソコが乾燥したり、雑菌が増えたりする可能性があります。
最後に、食生活も影響します。
野菜や果物などのビタミンや食物繊維が豊富な食べ物を摂ることで、免疫力を高めることができます。逆に、辛いものや揚げ物などの油っこいものは避けるようにしましょう。これらの食べ物は、アソコのpHバランスを崩したり、臭いの原因になったりすることがあります。
以上、デリケートゾーンのかゆみや臭いを防ぐためのヒントをご紹介しました。日頃から気をつけてお手入れしてくださいね。もし、かゆみや臭いがひどくなったり、他に異常があったりしたら、早めに病院に行き相談してくださいね。
デリケートゾーン用のケアアイテムを使うことで、ニオイやかゆみなどのトラブルを予防することができます。女性だけでなく男性にもおすすめです。ぜひ一度試してみてくださいね！
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最後までお読みいただきありがとうございます。
トラブルを防ぐ予防対策ができるデリケートゾーン用のおすすめのアイテムを紹介させていただきました。