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40代以降の中高年!【乾燥撃退】化粧水で潤いチャージ!選び方&おすすめ10選

40代以降の中高年!【乾燥撃退】化粧水で潤いチャージ!選び方&おすすめ10選

40代以降の中高年になると、肌の乾燥がますます深刻化します。若い頃と同じスキンケアを続けていても、なかなか効果を実感できない…そんなお悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

40代以降の乾燥肌の特徴
  • 肌の水分量が低下し、カサつきやすくなる
  • キメが粗くなり、ハリやツヤが失われる
  • シミやシワが目立ちやすくなる
  • 敏感肌になりやすくなる
年齢とともに深刻化し、40代以降は特に悩む中高年の方も…。


乾燥は、シミやシワ、くすみなど、さまざまな肌トラブルの原因となります。そのため、40代以降のエイジングケアには、化粧水によるしっかりとした保湿が不可欠です。

しかし、化粧水といっても種類はたくさんあり、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、40代以降の中高年の方向けに、化粧水の選び方とおすすめ商品10選をご紹介します。

\ 40代からの潤い肌習慣! /

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40代以降の乾燥肌に化粧水が重要な理由

40代からの中高年以降になると、肌のターンオーバーが遅くなり、角質層が薄くなります。また、女性ホルモンの減少によって、皮脂分泌量が減少し、肌の乾燥が進みます。

乾燥した肌は、バリア機能が低下し、外部刺激を受けやすくなります。その結果、シミやシワ、くすみなどの肌トラブルが発生しやすくなります。

化粧水は、肌に水分を補給し、潤いを保つことで、これらの肌トラブルを予防する効果があります。また、化粧水によって肌を整えることで、その後の美容液や乳液の効果も高まります。

乾燥肌の原因

40代以降の中高年の乾燥肌は、主に以下の原因が挙げられます。

 ホルモンバランスの変化 

女性は40代になると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減少します。エストロゲンには、肌の潤いを保つ働きがあるため、減少すると乾燥しやすくなります。

 肌のターンオーバーの遅れ 

肌のターンオーバーは、約28日周期で古い角質が剥がれ落ち、新しい角質が生成されるサイクルです。しかし、年齢とともにターンオーバーが遅くなり、古い角質が肌に蓄積しやすくなります。古い角質は水分を保持する力が弱いため、乾燥の原因となります。

 皮脂分泌の減少 

皮脂は、肌の表面を覆って水分蒸発を防ぐ役割があります。しかし、年齢とともに皮脂分泌量が減少するため、肌の水分蒸発が促進され、乾燥しやすくなります。

 紫外線によるダメージ 

紫外線は、肌の潤いを保つために必要なセラミドを破壊します。セラミドが不足すると、肌のバリア機能が低下し、乾燥しやすくなります。

 間違ったスキンケア 

肌に合わない化粧品を使用したり、ゴシゴシと洗顔したりすると、肌を傷つけ、乾燥を悪化させてしまう可能性があります。

40代以降の乾燥肌向け化粧水の選び方

40代以降の中高年の乾燥肌向け化粧水を選ぶ際には、以下のポイントに注目しましょう。

①:保湿成分が豊富
乾燥肌には、ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲンなどの保湿成分が豊富に配合された化粧水がおすすめです。これらの成分は、肌に水分を補給し、潤いを保つ効果があります。
②:肌質に合う
乾燥肌といっても、オイリー寄りの乾燥肌や、敏感肌など、肌質は人それぞれです。敏感肌の方には、無添加・無香料の化粧水がおすすめです。また、オイリー肌の方には、さっぱりとした使用感の化粧水がおすすめです。自分の肌質に合った化粧水を選びましょう。
③:テクスチャー
化粧水は、肌に浸透しやすいテクスチャーのものを選ぶことが大切です。とろみのある化粧水は、肌にしっかりと密着し、潤いを長時間キープすることができます。
④:添加物
アルコールや香料など、肌に刺激を与える添加物が少ない化粧水を選びましょう。


化粧水は、毎日使用するものですので、予算に合ったものを選ぶことも大切です。

40代以降の乾燥肌におすすめの化粧水10選

40代以降におすすめの化粧水10選をご紹介します。

プチプラ

キュレル 潤浸保湿化粧水
セラミド機能成分が配合された、乾燥肌向けの化粧水です。低刺激性で敏感肌の方にも使用できます。

無印良品 敏感肌用 高保湿化粧水
肌に優しい成分で作られた、敏感肌向けの化粧水です。保湿成分が豊富に配合されており、乾燥肌の方にもおすすめです。

ミノン アミノモイスト モイストチャージ化粧水
アミノ酸系保湿成分が配合された、乾燥肌向けの化粧水です。肌の水分量を保ち、乾燥を防ぎます。

ビオレ うるおい浸透化粧水
浸透力の高い化粧水です。肌に素早く浸透し、潤いを与えます。

ロート製薬 メラノCC 薬用しみ対策化粧水
ビタミンC誘導体配合の、薬用しみ対策化粧水です。シミやくすみの予防に効果があります。

デパコス

SK-II フェイシャル トリートメント クリア ローション
ピテラ配合の、エイジングケア化粧水です。肌のターンオーバーを促進し、キメを整えます。

イプサ ザ・タイムR アクア
肌の水分量を保つ、保湿化粧水です。みずみずしい使用感で、乾燥肌の方におすすめです。

ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション
2層タイプの、美白化粧水です。肌の透明感を高め、くすみを改善します。

アルビオン フローラ ドロップ
肌の土台力を高める、美容液化粧水です。肌のハリや弾力を保ちます。

ポーラ B.A ローション
肌のエイジングサインに効果的な、エイジングケア化粧水です。シワやたるみを改善します。

紹介した化粧水は、40代以降の乾燥肌におすすめです。ぜひ参考にして、自分に合った化粧水を見つけてください。

まとめ

40代の中高年からの乾燥肌は、対策することで改善することができます。自分に合った化粧水を見つけて、しっかりと保湿ケアを行いましょう。

化粧水以外にも、以下のような対策も効果的です。

  • 保湿クリームや乳液を使用する
  • 顔を洗うときには、ぬるま湯を使用する
  • 加湿器を使用する
  • 水分をこまめに摂取する

これらの対策を合わせて行うことで、乾燥知らずの潤い肌を手に入れましょう。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

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