シーベリーとサジーは、同じ植物のことです。学名はHippophae rhamnoidesで、中国やモンゴル、ロシアなどの寒冷地に自生するグミ科の植物です。小豆ほどの大きさの鮮やかなオレンジ色の実をつけ、その実には多くの栄養素が含まれています。
シーベリーとサジーは同じもので、違いは「呼び方」だけです。
シーベリーは英語で、サジーは中国語で呼ぶ名前です。日本では、シーベリーの方が一般的に知られていますが、サジーという呼び方も広く使われています。
シーベリーには、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、リコピン、アントシアニン、フラボノイドなどの抗酸化物質が豊富に含まれています。これらの抗酸化物質は、体内の活性酸素を除去し、老化や病気を予防する効果が期待されています。また、シーベリーには、鉄分、亜鉛、カルシウムなどのミネラルも豊富に含まれています。これらのミネラルは、貧血や骨粗しょう症などの予防に効果的です。
シーベリーの栄養価は非常に高く、以下のような効果が期待できます。
シーベリーの効果効能
- 免疫力の向上
- 疲労回復
- 美肌効果
- コレステロール値の低下
- 血圧の調整
- 胃腸の働きの改善
- 抗炎症作用
シーベリーは、ジュース、サプリメント、化粧品など様々な形で販売されています。
- ジュースは、そのまま飲むか、ヨーグルトやスムージーに混ぜて飲むことができます。
- サプリメントは、毎日1〜2粒程度を水で飲むことができます。
- 化粧品は、肌に塗ることで、美白やエイジングケア効果が期待できます。
シーベリーは、肌や健康に嬉しい効果が期待できるスーパーフードです。ジュースやサプリメント、化粧品など様々な形で販売されていますので、自分に合った方法で摂取してみましょう。
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商品名 ：グアマラルシーベリージュース
通常価格：5,400円（税込）
定期購入：2,997円
回数縛り：なし
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