乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルを起こしやすい肌質です。しかし、根本的な原因が異なるため、適切な対策をすることが大切です。自分の肌質を正しく理解して、適切なケアを行いましょう。
ここでは、乾燥肌と敏感肌の違いを徹底解説します！！！
乾燥肌と敏感肌の違いとは？
乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルの原因となる肌質です。しかし、両者の違いを理解していないと、適切なケアができず、トラブルを悪化させてしまう可能性があります。 そこで、乾燥肌と敏感肌の違いについて、わかりやすく解説します。
乾燥肌とは、
乾燥肌は、肌の水分量が不足している状態です。肌の水分量が不足すると、肌がカサカサしたり、粉がふいたり、ひび割れたりします。また、乾燥によって肌のバリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなることもあります。
敏感肌とは、
敏感肌は、肌が外部刺激に過敏に反応する状態です。外部刺激とは、紫外線、乾燥、寒さ、花粉、ダニ、化粧品など、さまざまなものが挙げられます。敏感肌になると、赤み、かゆみ、痛み、ヒリヒリ感などの症状が現れることがあります。
乾燥肌と敏感肌の違いを表でまとめてみました。
| 乾燥肌 | 敏感肌 | |
|---|---|---|
| 原因 | 肌の水分量不足 | 外部刺激 |
| 症状 | カサカサ、粉ふき、ひび割れ | 赤み、かゆみ、痛み、ヒリヒリ感 |
| 対策 | 保湿 | 刺激の回避、バリア機能の強化 |
乾燥肌と敏感肌の見分け方としては、
肌がカサカサしている・粉がふいている・ひび割れている・赤みがある・かゆみがある・痛みがある・ヒリヒリする、これらの症状が複数当てはまる場合は、敏感肌の可能性があります。
乾燥肌と敏感肌の違いと対策を徹底解説！
乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルを起こしやすい肌質です。しかし、その違いを理解していないと、適切なスキンケアができないかもしれません。 そこで、乾燥肌と敏感肌の対策を詳しく解説します。
乾燥肌の対策は、徹底した保湿 ＆ 環境要因によるダメージを防いであげる「肌にうるおいを与える」ことがとても大切です。次に、敏感肌の対策は、肌に負担をかけない保湿ケアで「バリア機能を高める」ことが重要になってきます。
「肌にうるおいを与える」・「バリア機能を高める」…どっちも同じじゃないの？
「肌に潤いを与えること」は、主に表皮の角質層に関連しています。
角質層の乾燥を防ぎ、肌の水分量を増やします。これにより、肌はしっとりとした感触になり、外部からの刺激や乾燥から守られます。
「バリア機能を高めること」は、主に表皮（一番外側の層）の役割に関連しています。
バリア機能は、外部からの有害な物質や微生物から肌を保護し、水分を保持する役割を果たします。
つまり、
潤いを与えることで、肌の角層が柔らかくなり、水分が蒸発しにくくなります。また、肌の角層にあるセラミドなどの成分が正常に働き、肌を外部刺激から守るようになり、肌のバリア機能が高まります！
両方の要素を組み合わせることで、肌トラブルのない健康な肌をキープできるってわけなんです。
このことから言えることは、乾燥肌は保湿ケアすることである程度は改善することができ、敏感肌はスキンケアをしても効果を感じるまでに時間がかかり化粧品で肌荒れを起こしたりするケースもあるということになります。
乾燥肌と敏感肌は、どちらが治りやすい
結論から言うと、乾燥肌の方が治りやすいと言えます。
乾燥肌は、肌の水分量が不足することで起こる肌トラブルです。肌の水分量を保つには、保湿ケアが重要です。保湿ケアを続けることで、肌の水分量を回復させ、乾燥肌を改善することができます。
一方、敏感肌は、肌のバリア機能が低下することで起こる肌トラブルです。肌のバリア機能とは、肌を外的刺激から守る機能のことです。バリア機能が低下すると、肌が刺激に敏感になり、肌荒れや赤みなどの症状が現れます。
敏感肌を治すためには、肌のバリア機能を高めることが重要です。肌のバリア機能を高めるためには、刺激の少ないスキンケアや生活習慣の改善が効果的です。
しかし、敏感肌の方は、肌が刺激に敏感なため、スキンケアや生活習慣の改善をしても、すぐには効果を実感できないことがあります。また、敏感肌の原因は、遺伝や体質、環境などのさまざまな要因が考えられるため、完全に治すことは難しい場合もあります。
乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルですが、原因や治し方が異なります。乾燥肌は、保湿ケアで改善しやすいですが、敏感肌は、肌のバリア機能を高めることが重要です。
乾燥肌と敏感肌は、どちらが肌トラブルを起こしやすい
乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルを起こしやすい肌質です。
乾燥肌は、肌の水分が不足した状態のことで、肌がカサカサして乾燥し、かゆみや赤みなどの肌トラブルを引き起こしやすくなります。敏感肌は、肌のバリア機能が低下した状態のことで、肌が外部刺激に過敏に反応し、かゆみや赤み、炎症などの肌トラブルを引き起こしやすくなります。
どちらの肌質も、肌のバリア機能が低下していることが共通しています。
肌のバリア機能が低下すると、肌が外部刺激から守られなくなり、ちょっとした刺激でも肌トラブルを引き起こしやすくなります。そのため、乾燥肌と敏感肌のどちらが肌トラブルを起こしやすいのかは、一概に言えません。どちらの肌質も、肌トラブルを起こしやすい可能性があるため、注意が必要です。
乾燥肌と敏感肌は、どちらが先に起こる？
乾燥肌と敏感肌は、どちらが先に起こるのかは、人によって異なります。
元々は乾燥肌だった人が、乾燥が進んでバリア機能が低下することで敏感肌になるケースや、元々は敏感肌だった人が、乾燥によって肌の状態がさらに悪化するケースなどがあります。
どちらが先に起こるかは、個人の肌質や生活習慣によっても異なるため、一概には言えません。乾燥肌や敏感肌は、しっかりとケアをすることで改善することができまので、諦めずにとケアしましょう。
乾燥肌と敏感肌は、なぜ同じ症状が現れるのか
乾燥肌と敏感肌は、同じ症状が現れることがあります。その理由は、乾燥肌が進行すると、肌のバリア機能が低下し、敏感肌になる可能性があるからです。
乾燥肌を放置すると、肌がさらに乾燥して、バリア機能が低下しやすくなります。そうなると、外部からの刺激を受けやすくなり、敏感肌の症状が現れやすくなります。
つまり、乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌の乾燥によってバリア機能が低下していることが原因で、同じ症状が現れるのです。
乾燥肌から敏感肌になる可能性はある？
はい、乾燥肌から敏感肌になる可能性は大いにあります。
肌には、外部からの刺激から肌を守るバリア機能があります。このバリア機能は、肌の表面を覆う角層が担っています。角層は、セラミドやヒアルロン酸などの成分によって水分を保持し、肌を柔らかく保つ働きがあります。
乾燥肌になると、角層の水分が不足してバリア機能が低下します。そのため、外部からの刺激を受けやすくなり、敏感肌になってしまうのです。
敏感肌は治る？
敏感肌を改善することは可能です！
敏感肌の原因は、肌のバリア機能が低下することです。このバリア機能を回復させることで、敏感肌の症状を改善することができます。
- 保湿をしっかり行う
- 刺激の少ないスキンケアを行う
- 生活習慣を整える
ことを心掛け、
また、生活習慣を見直すことも大切です。十分な睡眠をとったり、バランスの良い食事をとったり、ストレスを溜め込まないようにしたりすることで、肌の健康を保ちやすくなります。
敏感肌は、一朝一夕で治るものではありません。しかし、継続してケアを続けていくことで、症状が改善され、健康的な肌を取り戻すことができます。
乾燥肌・敏感肌に！バリア機能を高めるアトピスマイル
乾燥した肌・敏感になってしまった肌をこれ以上ひどく悪化させたくない…。そんなときは、医薬部外品のスキンケアで解決させる方法もあります。
これまでは一般的な保湿剤を試してきましたが、ベタつきが気になっていました。しかし、アトピスマイルクリームはスーッと肌に馴染んで、とても気持ちがいいので、これから長く使い続けるつもりです。本当にもっと早く使っておけばよかったと思います。
アトピスマイルは、日本で唯一「皮膚水分保持能の改善」が認められた「ライスパワーNo.11」配合。肌内側の基底層までライスパワーNo.11が浸透し、セラミドを自ら増やしていくことでバリア機能を高めて、外からの刺激に強い肌へと導きます。一般の保湿剤のように肌表面を一時的に保護するものとは異なり、 肌自らがうるおい、バリア機能が整った健やかな肌へと改善します。
まとめ
乾燥肌と敏感肌は、どちらも肌トラブルを起こしやすい肌質です。しかし、その違いを理解して適切なスキンケアを行うことで、肌トラブルを予防することができます。
乾燥肌や敏感肌に悩んでいる方は、ぜひ今回の記事を参考にして、自分に合ったスキンケアを見つけてくださいね。
肌の乾燥やカサつきは、正しいスキンケア製品を見つけることで改善できます。
最後までお読みいただきありがとうございました。