乾燥肌と加齢による肌の変化の違い…乾燥肌は老化の始まりです！

肌の乾燥は、加齢とともに気になる方が増えてきます。加齢によって肌が乾燥しやすくなるのはなぜなのでしょうか？また、乾燥肌になるとどのような肌の変化が起こるのでしょうか？

乾燥肌と加齢の関係性

肌の乾燥は、主に皮脂の減少と角質層の水分不足によって起こります。皮脂は肌の表面を覆って水分の蒸発を防ぐ役割を果たし、角質層は肌の内部から水分を守るバリア機能を担っています。

加齢によって、皮脂の分泌量や角質層の水分保持力は低下していきます。そのため、肌が乾燥しやすくなり、乾燥肌の症状が現れるのです。

加齢による肌の変化

加齢によって、肌はさまざまな変化を起こします。その中でも、肌の乾燥は特に顕著な変化の1つです。加齢によって肌が乾燥しやすくなる原因は、主に以下の3つです。

加齢によって、肌の皮脂分泌量は減少していきます。皮脂は、肌表面を覆って水分を蒸発から守る役割を果たしています。そのため、皮脂分泌量が減少すると、肌内部の水分が蒸発しやすくなり、乾燥肌が悪化しやすくなります。

また、加齢によって肌のターンオーバーが乱れやすくなります。ターンオーバーとは、古い角質が剥がれ落ち、新しい角質が生まれ変わるサイクルのことです。ターンオーバーが乱れると、古い角質が肌表面に残りやすくなり、肌がごわつきやすくなります。

さらに、加齢によって肌のハリや弾力が失われやすくなります。肌のハリや弾力は、コラーゲンやエラスチンなどの成分によって支えられています。加齢によってこれらの成分が減少すると、肌がたるみやすくなります。

乾燥による肌への影響

乾燥肌になると、肌の表面がかさつき、ごわつき、粉を吹くなどの症状が現れます。また、乾燥肌は、肌のバリア機能が低下していることが原因で起こります。肌のバリア機能が低下すると、肌内部の水分が蒸発しやすくなり、乾燥肌になってしまうのです。

乾燥肌の症状		乾燥肌が慢性化すると
肌のかさつきやごわつき	➡	シワやたるみ
粉が吹く		肌荒れ
肌の赤みやかゆみ		ニキビ
肌のひび割れ		アトピー性皮膚炎

乾燥肌になると、肌の見た目が悪くなるだけでなく、かゆみや赤みなどの症状が現れることもあります。また、乾燥肌は、肌のターンオーバーを乱したり、肌のハリや弾力を失わせたりする原因にもなります。

乾燥肌の対策

乾燥肌の対策には、以下のようなものがあります。

さらに、入浴は、肌の乾燥を悪化させる原因となります。長時間の入浴は避け、熱いお湯を使う場合は、水で冷ましてから入浴しましょう。

乾燥肌に選ばれている人気のスキンケアアイテム

30代からは、肌の老化が進み、乾燥しやすくなる年代です。これらの商品を参考に、自分に合ったスキンケアアイテムを選んで、乾燥肌をしっかりとケアしましょう。

クリックすると楽天市場に飛びます。楽天市場は、ポイントが貯まる、商品が豊富、セールが頻繁に開催される、配送が便利、サポートが充実といったメリットがあります。これらの嬉しい特典を活用して、お得に買い物を楽しみましょう。

また、楽天市場を利用する方は、ぜひ【年会費永久無料の楽天カード】を活用しましょう。ポイントが1%〜14倍還元やキャンペーン、クーポンも豊富に用意されており、さらにお得に買い物を楽しむことができます。

もちろん、AmazonやYahoo!ショッピング、Qoo10（キューテン）などでも販売されているので自分の利用されている通販サイトを使用してくださいね。

まとめ｜乾燥肌と加齢による肌の変化

加齢とともに、肌の乾燥はさらに進みやすくなります。乾燥肌になると、肌の見た目が悪くなるだけでなく、かゆみや赤みなどの症状が現れることもあります。乾燥肌の対策には、保湿をしっかりと行うことが重要です。

加齢によって肌は乾燥しやすくなるため、保湿をしっかり・肌を清潔に保つ・紫外線対策・活習慣を改善することも、肌の乾燥を予防する上で効果的です。

最後までお読みいただきありがとうございました。