皮膚がカサカサを通り越してかっさかさ💦
肌水分量を見てもらったら…かなりヤバイ状態です。
40代になってから、カサカサで乾燥がかなりひどい…痒くなったり、湿疹できたり、保湿してるけど老化には勝てないの…不安。
ハリなんて到底感じられないし、乾燥してシワシワが目立ってきて、おばさん年齢だけどオバ化する肌に…かなり落ち込みます。どうにかしたい！というのが本音。
このまま肌の乾燥が進行すば、確実に皮膚科行き…なかなか治らなくなって怖い。そこで、今回はこの「肌がひどく乾燥する」の正体と、手軽で簡単に「保湿対策」できる「今話題のある方法」について紹介していきます。
＼いち早く肌のカサカサを対策する／身体の中から肌の水分を逃がしにくくするケアはこちら
40代以降…皮膚が乾燥してカサカサになる原因はなに？
今までのケアをしていても40代に入ると急に化粧水や美容液の入りが悪くなり、保湿をちゃんとしているつもり…の肌になってくることも多く、肌に必要な成分が届いていなくて、肌にとどめておきたい水分も成分も、表面につけてるだけの状態に…。
40代に入ると皮膚に必要な成分もガタガタガタっと急に減ってくるから、自分の肌が持っている力も弱くなってしまうのよ！
そのため、ターンオーバーも悪くなりバリア機能も低下し、肌荒れしたり、痒くなったり、粉を吹いてひび割れたり、もうここまでくると薬が必要になってきます。
- コラーゲンは、弾力やハリを保つ成分
- セラミドは、水分の蒸発を防ぎ刺激腹肌を守る役割
もう、オバ肌には必須の成分なんです。
だけどねぇ～、減ってくるのよ！それも急激に！いつまでも同じケアしてると、大変になってくるってワケ…です。40代のオバ肌ママンの私は痛いほど感じております！！！
皮膚が乾燥してカサカサになる原因は、水分不足であることのほかに、栄養不足や周辺環境の乾燥などにも影響されますので、生活スタイルの改善や室内の湿度にも気を付けましょうね♪
乾燥を感じる！保湿しすぎるのも良くない
「なんかカサついてるなぁ～」
「入浴後や洗顔後につっぱる」
‘ (ﾟдﾟ)ハイ！肌が乾燥している証拠です。
特に、かかとやヒザ、ひじなどは乾燥しやすです。
お風呂上りは、つっぱって背中がとても痒くなったりしますもんね。
たっくさん、保湿してあげなきゃ！と、保湿ばかりにとらわれていると皮膚炎を引き起こす可能性もあります。
では、「どうやってケアしていけばいいの？」「既に乾燥しているカサカサ肌は治らないの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、次は乾燥しているカサカサ肌の対処法 について紹介していきます。
乾燥しきったカサカサ肌でも、肌水分量アップできるケア方法はあるので安心してください。
40代の乾燥するカサカサ肌を解決！おすすめのケア方法
肌の乾燥を放置しておくと、少し刺激でもかゆみを強く感じやすくなります。痒くて皮膚をかくと、さらに痒くなり、皮膚もはがれ、皮膚バリア機能も低下します。
そのため、肌荒れや炎症も起こりやすくもなり、シワやくすみやシミの原因にもなります。
肌のカサつきは、風邪の引き始めと一緒で、できるだけ早くケアしてあげないと症状が悪化してしまうのです。
では、どんなケア方法でこのカサカサ肌対策をしていけばよいのか、以下おすすめの方法を紹介します。
- 乾燥肌にいい食べ物を食べる
ターンオーバーを正常に保ち、乾燥肌の予防に役立つのがビタミンB₂、B₆を含む食材がおすすめ
あ - 乾燥肌に良い飲み物を飲む
水や白湯、ハーブティー、生姜湯、ビタミン豊富なジュースなどがおすすめ
あ - しっかり肌に水分を入れる
ヒアルロン酸、セラミドなど高保湿とされる成分を含んだ化粧水がおすすめ
あ - 肌の水分が奪われにくくする
乳液やクリームで油分を補給してあげる
肌の水分が奪われにくくする成分は、コラーゲンとセラミドスキンケアも大切ですが、睡眠・栄養バランスのとれた食事も心がけましょう。
発見！乾燥肌の水分量アップに最適なコラーゲン×セラミドゼリー
カサカサを通り越して、水分ある？って心配になるほどのかっさかさ肌に必要なコラーゲンとセラミドです。今、手軽に補給でいると話題になっている肌から水分を逃がしにくくするゼリーを見つけました！
それは、「うるおい宣言セラミドプラス」セラミド×コラーゲンのスティックゼリー。
- 吸収されやすく抽出しているから効果が早い
- 一日1本で必要な量を補給できるから、乾燥肌もしっとりする
- コラーゲンとセラミドを効率的に摂取できカサカサ肌に最適
- ゼリー状でフルーティーで食べやすい
- スティック状なのでどこでも食べれて手軽
こんにゃく由来グルコシルセラミドが含まれており、肌から水分をのがしにくくする機能が報告されています。
食べて補給することで身体の中から効率的に全身にコラーゲンとセラミドがいきわたるので、乾燥しきったカサカサ肌にも効果にも期待できます！
実際に、うるおい宣言セラミドプラスを食べてみて…、
なんと今だけのお得なお試しキャンペーンを実施しているという朗報をゲットしました！
うるおい宣言セラミドプラス50％オフ初めての方限定でなんと通常価格3,980円のところ、今なら半額1,990円で試せるようです！ 年齢と共に減少するセラミド・コラーゲンを効率よく補給できるから肌から水分を逃がしにくくなる「うるおい宣言セラミドプラス」をこんなに安く試すことができるなんて、とてもラッキーですよね♪
まずは1箱30本入りを試してみたい方は、是非チェックしてみてくださいね！
まとめ！皮膚の水分を逃がさない肌水分量アップ方法
- コラーゲンとセラミドを積極的に補給する
- 体内からしっかりと不足している栄養を補う
- 食事や飲み物にも気を付ける
- 生活習慣の見直しやストレスをためない
40代乾燥するカサカサのオバ肌には、スキンケアだけでは限界があります。ケアしても乾燥が改善されないようであれば、「コラーゲンとセラミドを食べる」ことが良いかも！
身体の中から、コラーゲンとセラミドがいきわたることで、肌がぷるんぷるんのしっとり肌に…うるおい宣言セラミドプラスを飲んだからと言って、すぐに効果があるわけでありませんが、ゆっくり焦らず、カサカサ乾燥肌を改善することができますよ♪
最後までお読みいただきありがとうございました。